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芝麻羹怎么做?芝麻羹的做法 免疫力低下吃什么好

发布时间:2019-09-22 10:35| 有 位朋友查看

简介:将核桃仁、黑芝麻分别洗净,研成粉末,可以加一点其他的配料,但是核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之,核桃不宜与酒同食。将牛奶、豆浆、白糖同入大碗。 芝麻羹怎么做?芝麻羹的做法 芝麻羹怎么做 材料准备:核桃200克,黑芝麻20克……

将核桃仁、黑芝麻分别洗净,研成粉末,可以加一点其他的配料,但是核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之,核桃不宜与酒同食。将牛奶、豆浆、白糖同入大碗。

芝麻羹怎么做?芝麻羹的做法
芝麻羹怎么做?芝麻羹的做法

芝麻羹怎么做

材料准备:核桃200克,黑芝麻20克,鸡蛋65克,牛奶200克,豆浆20克,白砂糖10克。

具体步骤:

Step1:将核桃仁、黑芝麻分别洗净,研成粉末,可以加一点其他的配料,但是核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之,核桃不宜与酒同食。

Step2:将牛奶、豆浆、白糖同入大碗。

Step3:加入核桃粉、芝麻粉拌匀,放入锅中煮沸。

Step4:将鸡蛋的入碗中,用筷子搅匀,缓缓淋入锅中,

Step5:煮至出现糊状。

Step6:灭火,可以吃用。

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